면역증강제추천

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작성자톰과제리 조회 26회 작성일 2020-11-25 08:19:50 댓글 0

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[면역삼총사] 의사가 추천해주는 면역력 높이는 영양제

면역력을 올려준다고 알려져 있는 세가지 영양제를 추천해봅니다


1.에키네시아
2.프로폴리스
3.올리브잎추출물

바이러스 잡는 면역 증강제?

안녕하세요
요즘처럼 전염병이 대유행 할 때는 가장 중요한 것 중의 하나가 개개인의 면역력이 아닌가
생각 하는데요 그래서 오늘은 면역력을 높이는 영양물질들 몇 가지 살펴보고
어떤 원리로 면역력을 높이는지 일반인들이 이해하기 쉬운 정도에서 알아 보겠습니다
우선, 본론에 들어가기 전에 우리 호흡기를 보면, 우리가 숨을 쉬면 공기가
코를 통해서 인두, 후두를 지나 기관, 기관지, 폐로 들어가는데
코에서부터 후두까지를 상기도라 하고
후두부터 폐까지를 하기도 라고 합니다 보통 감기를 일으키는 바이러스는
200여가지가 된다고 하는데 일반 감기의 대표적인 것은 리노바이러스인데
이 리노바이러스는 상기도 쪽을 좋아해요 리노바이러스가 코 점막을 공격하면 콧물이 나고
인,후두에서 자리 잡으면 인후통이 생기게 되죠. 그러니까 지금 만약에
콧물이 나고 목이 칼칼하다 그러면 그냥 일반 감기지
지금 유행하는 바이러스는 아닐 확률이 높아요.
지금 유행하는 바이러스는 상기도 쪽보다는 하기도를 좋아하기 때문이죠.
이 바이러스가 하기도 쪽으로 침투하는 과정을 보면, 폐 상피세포에는 혈관을
수축 이완해서 압력을 조절하는 ACE2 라는 효소 단백이 있는데
지금 유행하는 왕관 모양의 바이러스 겉 표면에는 스파이크라고 하는 뾰족하게 튀어나온 부분이 있는데
이 바이러스가 우리 몸에 침투할 때는 이 스파이크 부분과 폐 상피세포에 있는
ACE 2 라는 효소 단백에 결합되어야
비로소 침투 할 수 있어요 그러니까 ACE2 효소 단백이
바이러스가 침투하는 초인종, 관문인 셈이죠
그래서 ACE2 효소가 없는 마우스는
지금 유행하는 바이러스를 아무리 많이 넣어줘도 감염이 안돼요
이 바이러스가 통과하는 관문이 없기 때문이죠
지금 유행하는 바이러스는 사스보다 ACE2 효소 단백과 결합하는 능력이
10~20배 강해서 소량이어도 감염 시킬 수 있고 그래서 이 바이러스가
조금 밖에 없는 무증상 감염자도 다른 사람을 감염 시키는
전파력이 강하게 된 것이죠 또 연령이 10세 정도 높아질수록
ACE 2 단백질이 1.2배 정도 더 잘 만들어진다고 하는데 그렇기 때문에 어린이 보다는
65세 이상 고령자 일수록 하기도에 ACE 2 발현량이 많아서 더 쉽게 감염되는 것이죠
그러면 이 왕관 모양의 바이러스에 대한 면역력을 강하게 한다는 이야기는
이 바이러스가 우리 몸에 잘 달라붙지 못하게 하면 된다는 논리도 성립되죠
좀전에 ACE2 효소가 없는 마우스는 이 병에 감염이 안된다고 했는데요
이런 이유로 예방차원에서 또는 면역력을 높여주는 영양물질로는
점막보호제, 유산균 생성물질(post biotics), 베타글루칸, 비타민 D, 아연 ,요오드,셀레늄, 시아니딘 등 여러가지가 있는데 우선 점막보호제를 보면 뮤신, 인지질, 히알루론산 등
뮤코다당체를 증가 시켜주는생히알락이 점막을 미끌미끌하게 잘 보호 해줘서 바이러스가 ACE2 와 결합하기 전에 밀어내는 역할을 할 수 있고
유산균 생성물질은 프로, 프리바이오틱스가 아닌 post biotics로 유산균 배양시 미생물들이 분비하는 박테리오신이 점막의 면역글로불린 A항체량을 증가 시켜줘요
투윅스 체인지, 비오플렉스 등이 있고 앞시간에 미량 미네랄로 소개한 요오드는
바이러스 단백질을 파괴 시키는 작용을 하고
또 버섯이나 귀리같은 맥아류에 있는 베타글루칸은 NK세포를 활성화 시켜서
면역력을 좋게 해주고요
비타민 D는 우리 몸에서 수많은 일을 하기 때문에 요즘 발견 되었다면
준호르몬이다라고까지 한다고 했는데 우리 몸에서 만들어지는 카텔리시딘이라고하는
항균 펩타이드는 바이러스를 억제하는 작용이 있는데 비타민 D가
카텔리시딘 생성을 촉진하고, ACE2 효소를 조절하는 역할을 해줘요
아연은 T세포 같은 면역세포들이 흉선과 골수에서 잘 분화되도록 도와주고
셀레늄은 염증성 사이토카인을 억제하는데 이것은 무슨 의미냐하면
지금 유행하는 바이러스에 감염되면 염증성 사이토카인이 대량으로 쏟아져 나와서
사이토카인 폭풍이라고 하는데
그렇게되면 폐세포가 염증세포로 꽉차면서 호흡부전으로 사망할 수 있는데
셀레늄은 이 염증성 사이토카인을 억제 조절해 주는 역할을 해줘요
또 아로니아 추출물 시아니딘은 독감 바이러스도 99.9% 사멸 시키는 실험 자료도 있어요.
그 외에도 음식으로는 우리 전통 발효음식을 충분히 드시면 면역력에 많은 도움이 됩니다.
백김치, 동치미, 김치, 된장, 간장 같은 발효식품에는 우리가 아직도 모르는 많은 유익한 미생물들과 그 미생물들이 분비 해내는 천연물질들은 우리 면역세포를
강하게 하는데 많은 도움이 됩니다.
지금 의외로 인도나 태국은 감염자수가 많지 않은 이유가 기온과 관련성이 많다고 합니다.
한 낮 기온이 20도 이상 오르면 바이러스가 증식하기 힘들다고 합니다
3월말 쯤 되면 기온도 오르고 모든 상황이 긍정적으로 바뀌지 않을까 조심스럽게 전망해 보는데
얼마남지 않았습니다 모든 분들 건강관리 잘 하시고 힘내시고 편안한 날 되시길 기원합니다
이상으로 오늘 천약사의 건강과 약이야기는 여기서 마치겠습니다 감사합니다.

면역력을 높여주는 10가지의 영양제 (만성 질환, 비염, 알러지, 면역계 질환에 도움이 됩니다)

인스타그램 : http://www.instagram.com/yakstory119

문의 메일 : yakstory119@gmail.com


안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 면역력을 개선 시켜주는 영양제에
대한 내용 입니다 ^^

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