항산화 식품

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작성자미미 조회 94회 작성일 2020-09-16 16:09:58 댓글 0

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건강에 좋다는 항산화제 어떤거 먹어야 하나 -항산화제 총정리

#건강강의 #영양강의 #항산화 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #명강사 #교육하는의사
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
이희윤 : 글루타치온이 enzyme은 아니지 않습니까?
이성화 : 구독해서 보고있어요 궁금합니다 콜라겐 은 피부에 어떤 역할을 하는지 궁금합니다 효능도요~~
nadol : 아스타잔틴과 알파리포산에 대한 얘기는 없군요...
초누리 :
세력옵저버 : 내인성 항산화 물질?인 SOD와 멜라토닌이 충분히 생성되도록 필요한 미네랄을 먹기 시작했습니다. 설사때문에 비타민C를 줄였는데, 어느날 스트레스를 많이 받았더니 비타민C를 한번에 3그램먹어도 설사로 배설하지않네요. 몸은 참 신기한것같아요 필요하면 몽땅 흡수해가고 필요없으면 배설하고 정말 신기합니다.
필승필승 : 건강을 위한 좋은 정보 감사드려요
세력옵저버 : 하루에 비타민C를 12그램씩 3번에 나눠서 메가도즈 하던사람입니다. 몸에서 만드는 항산화제 레벨을 올리기 위해서 미네랄을 꾸준히 먹었더니 지금은 비타민C 1회 섭취량이 1~2그램으로 줄었습니다. 더먹으면 설사해요. 비타민C가 많이 필요 없어진걸까요?
Carl nohjoon Kim : 스피루리나 어때요?
김민중 : 19살 남자입니다
피부가 안좋아 면역력을 높이려고 항산화제 구입을 할려합니다
약국가서 항산화제 달라하면 되나요?
제품 추천좀 부탁드립니다
최양숙 : 유익한정보 감사해요

무엇이든 물어보세요-천연 항산화 식품 시래기!.20190122

무엇이든 물어보세요-천연 항산화 식품 시래기!.20190122

활성산소를 억제할 수 있는 항산화 '폴리페놀' 가득한 음식들 진짜 의사가 돌아왔다 18회

만병의 원인 활성산소를 줄일 수 있는 음식이 있다?
산소를 막는 항산화 음식을 먹으면 도움이 된다고..!
컬러푸드 대표 음식! 브로콜리·토마토·포도
폴리페놀이 가득한 음식이 활성산소 억제에 굿~bb

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0:26
양배추.감자.딸기 ㅡ 비타민 C 많이많이 ~^^
1:21
브로콜리.토마토. 포도 ㅡ 폴리페놀 성분 .
1:53
양파. 고구마. 사과. 과일껍질 ㅡ쿼세틴 성분.
( 염증. 포화지방 산화 .침착을 막는 효과 )
눈에 좋은 안토시아닌 ㅡ 순무 .블루베리.가지
MinYoongi Swag22 : First as always

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#항산화 식품

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