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민들레의 놀라운 효능, 민들레 차 만들기,민들레 잎과 뿌리의 효능,이재희의 청바지 TV

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작성자 이재희의 청바지TV 작성일20-05-17 00:00 조회5회 댓글0건

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민들레 속 '이눌린' 성분은 혈당을 조절해주어 당뇨의 예방과 '베타카로틴'이라는 성분은 활성 산소를 억제하는 항산화 작용으로 노화방지에도 좋은 것으로 알려졌습니다.
야맹증 예방에 좋은 민들레 잎은 식용으로, 간영양제라 불리는 뿌리는 약용으로 사용되어 왔으며, 성질은 차고 독성이 없는것으로 알려졌습니다.
자세한 효능과 민들레 뿌리 차 만드는 방법과 식용 방법까지 준비되었으니
시청자 여러분의 건강한 삶에 도움이 되기 바라는 마음으로 공유하는 영상
많은 관심과 공유도 기대합니다.

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