척추재활병원

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작성자페이스박 조회 46회 작성일 2020-10-01 15:37:29 댓글 0

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ENG CC) 척추 수술 후 집에서 할 수 있는 두 가지 운동 추천/Top 2 Exercises for Spinal Stenosis

척추 수술 후에 허리를 강화하고 싶고
집에서라도 관리하고 싶은데 뭘 해야 될지 모르겠다구요?
척추수술 전문병원 의사 이상호 원장이 알려주는
척추에 좋은 운동 두가지 입니다.
이 운동을 통해 여러분들 척추가 다시 건강해지시길 바래봅니다.

#척추 #척추수술 #디스크 #우리들병원

*우리들 병원
홈페이지 : https://www.wooridul.co.kr/

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하병윤 : 척추수술후뒷꿈지를
들지못하는데
어떤운동으로고칠수
있을까요좋은치료법
부탁드립니다
문하윤 : 척추 4-5번 유합술 후 4개월차입니다 해도 괜찮을까요
이상선 : 요추2번 압박골절로 골 시멘트 시술 운동은 언제쯤 가능한가요?
동글 : 척추 압박골절로 융합술해서 핀박아져 있는상탸인데 이운동 해도 되나요? 수술한지 육개월 지났어요~
mgk : 전방전위증 으로 발까지 저림 증상이있고 오른 쪽 엉 치가 아파서 심 할땐 30 분 이상 걸으면 쉬어야 하는데 고주파 수핵 성형술이 효과 가 있을까요
mgk : 전방위증 수술후 재활기간은 얼마나걸리나요
Christina Sul : 척추측만증이 50도가 넘어여ㅠㅠ 그래서 가슴이랑 엉덩이가 비대칭이고 짝짝이입니다. 척추수술울 할 예정인데 수술하면 비대칭과 짝짝이가 개선이 될가요?
ᄋᄋ아 : 수술한지 한달 다되어가는데요 다리가 아직 잘 올라가지않는데 시간이 약인가요?
사랑몽구 : 디스크수술한지 4일째인데요 이 운동은 언제부터 할수있나요?
하늘이 : 협착증인데 운동좀해봐야겠네요
잘봤습니다

[연세사랑병원] 허리수술 후 재활운동법(허리디스크, 척추관협착증)

관절척추 전문 연세사랑병원에서 알려드리는 허리수술 후 재활운동법(허리디스크, 척추관협착증)
토순찌soonzzi : 잘보고 갑니다 ㅎㅎ감사합니다
매일 따라하고 실천해서 다이어트도 성공하고 디스크도 완치하겠습니다
용이뻐 : 저는5월중순중 엉덩이쪽으로해서 발끗쪽으로 쫘절여서 일상생활이힘드러읍니다 그런데 누구의소게로 연세바른병원을소개받고 ㄱ강지호교수님께서 고관절이라 한쪽은않아푼데 양쪽을다시술을받고나서 안받들때보다 화장실도못갔읍니다 그레서 서울대학연세대우리들병원에서 진찰을받은거시 모두똑갔이 협착중이람니다 그래서 모대학병원에서 수술을받고 회복중입니다 쓰잘대업는의사의 잘못진단으로 돈도 만이들고 고생도 몸이만신창이되여담니다
새창조교회 : 척추 협착증 흉추12번부터 요추6번까지 유압술을
했는데 위에서 보여주신
영상대로 운동해도
될까요?
Alice : 안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.

자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표

Insta: seungja2888
최정희 : 정선근 교수 (서울대 재활의학과 ) 백년허리 디스크. 목디스크 편 등 을 보시고 척추전만과 척추 위생을 지키면 통증이 사라집니다.
황금고구마 : 수술후 재활운동할겸 따라하다가 통증이 생겼고 이후 통증이 계속해서 커져 병원으로 다시 가게됬네요 ㅠ
고라니 : 뭐지 이거? 디스크 수술 후 하지 말라는 운동도 있네.... 허리를 숙이거나 허리를 비트는 동작 하지 말라고 했는데....
주니 : 디스크 더쥐어짜는 운동법이네ㅡㅡ
최봄이 : 바로 허리통증이 나아지네요^^*
김동동 : 수술후 언제쯤 해야 좋을까요

[안암]척추통증센터_요추부근육운동

요추부근육운동법입니다.

척추디스크는 평소에 좋은 자세를 유지하고 틈틈이 운동을 열심히 하면 완치될 수 있는 질환입니다. 여러분이 허리를 강화시키고 척추디스크를 완치시키기 위해 첫번째로 요추운동에 대해 가르쳐드리겠습니다.
변희정 : 감사합니다
김선 : 척추유합술 수술받은 사람도 이 운동을 해도 되는가요?
장지현 : 척추디스크는 좋은 자세를 유지하고 틈틈이 운동을 하면 완치된다는 말씀에 용기를 얻습니다.

저는 수술은 안했지만 디스크가 터진적있는데 저도 완치될수있나요?
Sulsung lee : 앞으로 숙이는 부분이 없어서 좋내요 ^^
감사합니다
레나쌤 : 좋은영상 감사해여
ᄉᄑ아 : 트레이너 분들은 미용적인 부분만 많은데 이런 운동하기 좋네요 마니마니 올려주세요
김수안무 : 이건 허리예방운동 입니다.
즉, 치료운동 아니므로 환자들 악화됩니다.
생활완치법 혼자 만들어 완치하면서 이런 가짜운동치료로 고생한 경험도 있었는데 전문성이 더 있어야할 병원정보치료법이 오히려 떨어져 악화시키고 있다는 거죠.
말이 거짖인지는 환자분들이 직접하시면 아실겁니다.
Sun Shine : 잘 이해가 안가요
죄송하지만 더 자세하게
이해 시켜주세요
옷 때문에 더 모르겠어요
현귀례 : 감사합니다
Eun Ryung Kim Park : 감사 합 니다

... 

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